Lebensenergie stärken

--------------mit Mag. Elisabeth Paulik--------------------

QI GONG - der chinesische Weg zu einem gesunden, langen Leben

Qi Gong, die Bewegungslehre in der TCM, ist eine über 4000 Jahre alte, aus China stammende, ganzheitliche Methode zur Pflege und Stärkung von Körper, Geist und Seele.

Die relativ einfach erlernbaren Qi Gong Übungen vereinen harmonische Körperbewegungen, den Atemfluss und die Vorstellungskraft.

Ziel ist es mit Qi Gong, ob bewegtem oder stillem Qi Gong unsere Lebensenergie – das Qi – wieder zum Fließen zu bringen und dadurch vitaler und energiegeladener den Alltag bewältigen zu können        

  Hilfe bei             

  • Stress und innere Unruhe
  • den Körper und Geist zu entspannen
  • die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren
  • die Organe und Meridiane des Körpers zu regulieren
  • Aktivierung der Lebensfreude

 mein Angebot            

  • Stille Qi Gong Abende - daoistische Meditation
  • Workshops: Qi Gong gehen / Finger - Qi Gong / Gesichtsmassage / besser Hören / bewusstes Atmen / Augen Qi Gong / HerzKreis Qi Gong / Business Qi Gong
  • Bewegtes Qi Gong: Einzel- oder Gruppenstunden
  • Stile: medizinischen Qi Gong; 18 Harmonische Figuren Teil 1&2; Kranich Qi Gong;        Drachen Qi Gong; HerzKreis Qi Gong; 8 Brokatübungen; 8 Harmonische Figuren

 

 Alle Kurse sind für Männer und Frauen, für Anfänger und Fortschritte geeignet

                    

meine Standorte: 

TCM Zentrum Wien Laciny - 1070 Wien, Neustiftgasse 53; www.tcm-zentrum-wien.at

Glücksraum - Gesundheitszentrum, 1140 Wien Kienmayergasse 16/16;

Glücksraum - Gesundheitszentrum 1070 Wien, Lindengasse 15/4/1a

          www.gluecksraum.at

 

 

 

 

Selbstständige können sich jährlich von der SVA mit dem  Gesundheitshunderter fördern lassen